★ネイルとフルーツ好き★

春夏編に引き続き、そろそろ冬編です。またもやはなまるネタ。
冬も皮脂は出ていますが固まって表面を覆っているので、スキンケアをしても水分がしみ込んでいかないそう。そこで、温ケアが大事らしい。
温ケアとは・・・、化粧水をつける前に肌を温めること。

◆スペシャル温ケアアイテム：ホットタオル
用意するもの
フェイスタオル
ラップ

1）濡らしたフェイスタオルを半分に折り、クルクルと巻いていく。
2）丸めたタオルをラップで巻き、電子レンジ（500W）で1分ほど温めるだけ。

「首に巻いて温めると顔がポカポカしてきます。顔だけではなくて、首、背骨を温めるとさらにうるおい効果アップ！というのも、首の後ろ・背骨の両側には、顔につながる大切な血管が通っているため、顔全体の血行がよくなり十分に温まるんです。」

この温ケアのおかげで固まっていた皮脂膜が溶けて、化粧品が浸透する準備ができるというわけ。30分たってもポカポカと温まっていました。
温ケアが終わったら、いつもの基本スキンケアに入ります。

ここまでは、ナショナルのスチーマで代用できるな～。

◆佐伯チズ流“冬の乾燥した肌のケア”

1）クレンジング剤を手のひらで温め、優しくマッサージするようにメイクを落とす。
※オイルクレンジングは避けた方が良い。
※10日に1回、スクラブ洗顔をして角質ケアをするとより効果的。

2）薬局などで購入できるコットン（ふちに縫い目のないタイプ、カット綿、脱脂綿でも可）を水で濡らして絞ったものでクレンジング剤をやさしく拭き取る。
ハードル高い手順だわ...

3）ぬるま湯で素洗い。
※オイリー肌の方、汚れのひどいときなどは洗顔剤で洗ってもよい。

4）お湯につけて絞った“タオルミトン”で顔全体をあたためる。（約3分くらい）
※タオルミトンは水（orお湯）につけて電子レンジで温めてもよいが、過度にやりすぎるとやけどや、火事の原因になりますので、お気を付けください。
※その際、ホットタオルで背筋や首も温めると、お顔まで温かくなるのでより効果大。

5）コットン（ふちに縫い目のないタイプ、カット綿、脱脂綿でも可）を水で濡らして絞り薄く裂いて（5枚ほど）、化粧水を含ませ、3分間顔全体にのせる。
※化粧水はアルコールフリーのもの使うと効果的。
※3分間以上ローションパックをしても、効果が倍増することはありません。
むしろ、せっかく補った肌の水分をコットンに吸われてしまい、乾燥肌を招いてしまうので、“3分”は守りましょう。

6）3分たったら手のひらで顔全体をおさえて化粧水を十分浸透させ、美容液を手のひらで温めてから塗り、3分間浸透させる。

7）仕上げの乳液を手のひらで温めてから塗る。

温ケアはいいこといっぱい！
・皮脂が溶ける ・化粧品がしみこむ
・吹き出物ができにくくなる

・血行が良くなる ・新陳代謝がよくなる
・うるおい成分が作られキメが整 う

▼追記▼2006/4/1
使ってみたいクレンジングクリーム：ゲランイシマクレンジングクリーム。
↓ここだと税込4,074円

佐伯チズさんの動画が見たい方はこちらの記事をチェック☆
http://blog.so-net.ne.jp/c94835/2005-11-23-1/
佐伯流クレンジング・温ケアの動画が見ることができます。(ActOnBB)

佐伯チズさんが使っていたストラップ。紫外線でビーズの色が変わります。